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Some weight-loss diets may result in nutritional imbalances, specifically: excess protein and salt intake, insufficient intake of fibre, iron, magnesium and vitamin D. It is important to note that physical activity is an essential factor in stabilising weight.

The ANSES appraisal demonstrated that weight-loss diets involve risks for health of varying degrees of severity. Attempts to lose weight by dieting are only justified if motivated by health reasons and these practices must only be followed under specialist medical monitoring by a nutritionist or dietician, medical practitioners who are able to determine which diet is best suited to the specific characteristics of each patient.

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How to have weight loss : Nutrition Dietas faciles, Weight-loss diets. Overweight and obesity are major public health problems among adults in France. Affected individuals may need to follow set diets as part of medical care provided by healthcare professionals. However, these weight-loss diets are often followed by people who are not overweight or without a medical justification, primarily for aesthetic reasons. ANSES received a formal request from the health authorities how to have weight loss carry out an assessment of the health risks related to dietary weight-loss practices. These diseases, which are real public health issues, need to be managed by a healthcare professional and may warrant a weight-loss diet with medical follow-up. Como tomar levotiroxina para adelgazar

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